"Nós próprios somos os nossos maiores inimigos. Constantemente julgamo-nos a nós próprios, travando de um determinado modo uma dura batalha no nosso interior. De facto, a vida é uma enorme montanha-russa repleta de altos e baixos, mas devemos tentar encará-los de ânimo leve, tranquilamente, de modo a vivermos o "agora" com toda a intensidade e agarrá-lo como se fosse tudo o que verdadeiramente nos é assegurado na vida."
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